Les avantages et les risques associés à l'utilisation d'un broker de paris sportifs pour les parieurs chevronnés
La Zumba : faire du sport en dansant
Quels sont les critères à prendre en compte lors de l’achat d’un vélo elliptique
Plein air
Jeux de balles
L'actualité
La randonnée : mieux qu’un loisir c’est un sport
La randonnée porte un nom plus complet « La randonnée pédestre » qui lui donne tout son sens. Mais en quoi consiste-t-elle, qu’est-ce qui la différencie des autres sports de marche ? Comment faire une randonnée en toute sécurité ? La randonnée pédestre : notion et spécificité C’est un loisir qui se transforme de nos jours en sport de bien-être. Il consiste en une marche dans un terrain de son choix pour une distance donnée déjà fixée au départ. Les professionnels ont fixé le plancher d’une randonnée qui s’élève à 10 000 pas pour une journée. En effet, elle se différencie du trekking par ses milieux variés (forêts, brousse, autoroute, ville, montagne) tandis que le trekking est exclusivement en milieu de montagne. Un sac à dos contenant, le couchage, un GPS, les affaires de rechange, des...
Compétitions
Les stratégies de coaching gagnantes pour préparer une équipe de jeunes au championnat de basketball
La Zumba : faire du sport en dansant
La Zumba a l’air et voir même un côté fainéant, c’est ce que l’on peut penser au premier abord. Mais qu’en est-il vraiment, que pouvons-nous tirer de ce sport qui prend de l’ampleur ? La Zumba : qu’est-ce que c’est ? La zumbfestivea est un sport de fitness, elle se déroule en salle et se pratique en collectif. Elle fut inventée dans la dernière décade du vingtième siècle par Alberto Perez. Son engouement n’a pris que dans les années 2000 et cela est dû à ses bienfaits, à son ambiance festive. Pour faire de la Zumba, il ne faut pas forcément savoir danser, il faut plutôt avoir l’intention de bruler les calories. De plus il faut pouvoir supporter le sport collectif et suivre la cadence des rythmes latins. La Zumba : les séances Les séances de Zumba s’effectuent dans des salles, sous la...
Forme physique
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Quels sont les avantages d’une cage de foot ?
Vous êtes un amateur du football, mais vous n’avez plus la possibilité de sortir pour jouer ? Plus de soucis à vous faire ! Grâce à l’évolution technologique, il existe aujourd’hui de nombreux moyens qui permettent de vous amuser tout en étant à la maison. Que ça soit dans le salon ou dans votre chambre, vous pouvez jouer au football grâce à une cage de foot. Découvrez dans cet article, trois bonnes raisons d’avoir une cage de foot dans sa maison. Le fait de pouvoir jouer à tout moment Une des raisons principales d’avoir une cage de football est d’être libre de pouvoir jouer le football...